Top articles

  • Des naturopathes meilleurs que d'autres ?

    10 janvier 2013 ( #naturopathie, #législation, #école, #Montauban )

    Il faut savoir qu'en France l a naturopathie n’étant pas reconnue tout le monde peut du jour au lendemain ouvrir son propre cabinet, devenir conseiller en naturopathie... Ce métier n'étant pas réglementé, son exercice est libre en France. Hors de France,...

  • Mentions Légales du Blog

    01 novembre 2012 ( #Stéphanie Mezerai, #naturopathie82, #RGPD, #protections des données personnelles )

    Propriétés et droits d'auteurs Le site est crée via canalblog.com et hébergé sur leur serveur. L'ensemble des éléments composant ce site tels que, la dénomination, le logo, les contenus, les dessins, les photos, les animations, les documents téléchargeables...

  • Addict au digital ?

    05 novembre 2015 ( #détox, #Naturopathe Montauban, #electrosensibles )

    L'addiction au digital vous connaissez ? Ce besoin permanent d'être connecté aux réseaux sociaux, d'avoir en permanence son téléphone près de soi et de vérifier X fois dans la journée vos messages... Impossible de rater votre série du mercredi soir, il...

  • Bouger un peu plus

    24 janvier 2015 ( #émonctoires, #bouger, #sport )

    La plupart d’entre nous avons une vie sédentaire. Nos trajets se font souvent en voiture ou transports en commun. Au final, nous ne bougeons plus assez. Les recommandations des organismes de santé nous encouragent à tendre vers 30 minutes d’activités...

  • L'immunité c'est quoi ?

    12 novembre 2014 ( #système immunitaire, #globules blancs, #immunité )

    En biologie, l’ immunité fait référence à la capacité qu’a le corps de se défendre contre des substances menaçantes pour son bon fonctionnement ou sa survie. Ces « menaces » peuvent être de 3 ordres : des microbes (virus, bactéries, champignons, parasites),...

  • Café, poison ou potion ?

    19 mars 2015 ( #stress, #surrénales, #café )

    Si vous aimez le café c'est pour vous un pur bonheur de sentir une tasse de café chaude et parfumée , effluve rassurante pour commencer la journée, un coup de fouet certain après le déjeuner et parfois compagnon qui vous accompagne tout au long de la...

  • Naturopathie et inflammation

    05 novembre 2014 ( #inflammation, #curcuma, #harpagophytum )

    La prise en charge naturopathique Le naturopathe pourra intervenir sur des facteurs de santé spécifiques à l'inflammation comme : L'équilibre hormonal Les carences nutritionnelles spécifiques Les sources d'intoxication et la désintoxication L'oxydation...

  • Le Kaki, c'est de saison !

    07 novembre 2014 ( #antioxydant, #vitamine C, #kaki )

    Je ressemble à une grosse tomate, j'ai la couleur d’une carotte et la texture d’une pomme ou d'une tomate qui suis-je ? Ben c'est Moi le Kaki ! Le kaki est un fruit méditerranéen dont les couleurs vives égayent le cœur de l'hiver. Il vous aide à diversifier...

  • Huile essentielle de Thym (1)

    18 octobre 2014 ( #thym, #bactéricide, #huile essentielle de thym )

    Oui mais laquelle ? Les thyms sont de petites plantes buissonnantes, érigées (thym commun) ou plus étalées (serpolet), typiques de la région méditerranéenne où ils poussent naturellement. Le thym est un arbrisseau de la famille des Lamiacées, ses tiges...

  • Halte au Gaspillage, Zéro déchets !

    15 août 2014 ( #zéro déchets, #écologie, #Béa Johnson )

    Stop au gaspillage !! "Zéro Déchet", c'est le livre témoignage de Béa Johnson , une française installée aux Etats-Unis avec sa famille. Elle s’est lancée dans une singulière aventure, celle de réduire considérablement ses déchets du quotidien. Aujourd'hui...

  • Le microbiote intestinal

    05 août 2014 ( #intestins, #microbiote, #flore intestinale )

    Le corps abrite un surprenant organe. On n’a pas conscience de son existence car, contrairement au cœur ou à l’estomac, on ne le «sent» pas et on ne peut pas le palper. Pesant entre un et deux kilos, il joue pourtant un rôle crucial dans l’équilibre des...

  • Cellulite : Des solutions naturelles !

    06 juin 2014 ( #cellulite, #rétention d 'eau, #œdème )

    La cellulite c'est quoi ? Qui est concerné ? La cellulite concerne presque toutes les femmes qu'elles soient rondes ou minces. La répartition graisseuse est différente chez la femme de chez l'homme. La cellulite est constituée d'adipocytes (cellules graisseuses)...

  • Le bouleau, la sève de printemps

    17 mars 2014 ( #détox, #sève de bouleau, #printemps )

    On connaît bien le tronc blanc de cet arbre tout en longueur mais beaucoup moins le liquide qui coule dans ses veines… Et pourtant que de richesses ! Les nordiques, lapons, slaves, scandinaves, en bénéficient depuis plus de trois mille ans. En France,...

  • Le gluten, parlons-en

    24 janvier 2014 ( #gluten, #intolérance gluten, #lactose )

    C’est l’histoire d’une protéine que tout le monde déteste, le gluten. Les stars l’ont banni pour perdre quelques kilos, les sportifs pour avoir de meilleurs résultats. Depuis que ces leaders d’opinion s’y sont mis, supermarchés, restaurants, salons de...

  • La naturopathie, une démarche personnelle !

    29 décembre 2013 ( #naturopathie, #naturopathe, #Montauban )

    Vouloir changer ses habitudes, ses réflexes, imprimés dans le cerveau depuis des années est un bon départ mais on a parfois pas conscience de la véritable aventure qui nous attend. Changer ses habitudes alimentaires touche aussi tellement au domaine affectif...

  • Se maquiller sans s'empoisonner

    26 décembre 2013 ( #BIO, #maquillage BIO, #perturbateurs endocriniens )

    Je vous ai déjà parlé des perturbateurs endocriniens et les désagréments de ceux-ci pour la santé. Mais entre les packaging des flacons et leur contenu comment m'y retrouver ? Mais qu’est-ce qu’il reste ? Comment on fait pour rester belle sans en payer...

  • Précautions avec les huiles essentielles

    04 novembre 2013 ( #aromathérapie, #huiles essentielles )

    L’utilisation des huiles essentielles est à prendre avec précautions car il ne faut pas considérer ces produits comme des friandises sous peine d’effets secondaires. Les Huiles Essentielles sont très importantes. Mais mal employées, utilisées à mauvais...

  • Le système endocrinien

    21 novembre 2013 ( #hormones, #système endocrinien, #perturbateurs endocriniens )

    Je vous ais recemment posté des articles sur les perturbateurs endocriniens et comment tenter d'y échapper, et donc comprendre, connaitre celui-ci et de son importance dans le fonctionnement de notre corps me semble utile. Je vais donc tenter sommairement...

  • Un Automne en naturopathie

    22 septembre 2013 ( #monodiète, #automne, #cure détox )

    Beaucoup de personnes se sentent fatiguées en cette période de l'année et les journées plus courtes, la faiblesse des rayons de soleil sont autant de facteurs limitants. Nous devons nous "détoxiner", autrement dit détoxiquer notre corps, avant l'arrivée...

  • Qu'est ce que la gemmothérapie ?

    20 juillet 2013 ( #phytothérapie, #gemmothérapie, #bourgeons )

    La gemmothérapie est un domaine de la phytothérapie qui utilise les n et d'arbustes. Ils sont récoltés au printemps, à un moment de leur cycle de développement naturel, et sont préparés frais dans un mélange d'eau, d'alcool et de glycérine. Les bourgeons...

  • Changement à petits pas !

    14 juillet 2013 ( #naturopathie, #naturopathe, #Montauban )

    Vous vous sentez surement innondés «il faut» : il faut manger comme ceci, il faut penser comme cela, il faut faire cela, il faut, il faut.... Sur le plan de la communication, la naturopathie est imprégnée trop souvent de consignes ou de conseils qui pourraient...

  • S'il te plait donne moi 3 gouttes de ...

    28 juin 2013 ( #naturopathie, #hygiène de vie, #Montauban )

    Nombreux sont ceux qui veulent consulter un naturopathe essentiellement afin de connaître quels sont les suppléments naturels appropriés afin d'éviter d'avoir recours à la médication chimique en raisons des effets secondaires qui peuvent en résulter....

  • Fleurs de Bach en soutien avant les examens

    04 mai 2012 ( #stress, #ados, #examens )

    Pour aider son ado à décompresser et être serein avant et pendant les examens (que ce soit le brevet, le baccalauréat ou tout autre examen) , il convient de déterminer la nature de son angoisse. Celle-ci peut être de deux sortes : - l’anxiété anticipatoire...

  • Huile essentielle de Sauge Sclarée

    22 mai 2013 ( #aromathérapie, #ménopause, #hyperhidrose )

    La sauge sclarée veut dire " la toute bonne". C'est une herbe de santé et une herbe sacrée ! D'ailleurs un dicton populaire nous dit : "Qui a de la Sauge dans son jardin, n'a pas besoin de médecin". Les Grecs, les Romains et les Arabes l'employaient comme...

  • Une cure détox, c'est quoi ? Pourquoi ?

    23 janvier 2013 ( #détox, #nathalie chausseau, #vertmanature )

    La détox est un mot qui revient souvent actuellement dans les magazines féminin, ça fait vendre ça fait bien! Faire une cure détox nous aide à nettoyer notre organisme des toxines qu'il contient. La détox, c’est un raccourci pour parler de détoxication....

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